在人们最初的想象中，婚姻就是两个相爱的人在一起，可以互相安慰、支持和帮助。然而，并不是每个人都这么幸运，因为在每个人的婚姻中，他们会在不同的时期经历不同的孤独、无助和绝望。合肥心理咨询机构觉得放弃对婚姻理想化想象才是解脱的开始！有一种无奈：你希望他能理解你，他却一直否认你；你希望他能帮你，但他只是冷漠地看着你；你希望他能支持你，但他控制着你你；你希望他能站在你这边，但他站在你的对面。以至于你分不清他是你要找的伙伴，还是猴子派来的搞笑伙伴，还是敌人派来的卧底。这些人对婚姻抱有理想化的期望：“正常”的婚姻应该是这样，也应该是那样。当实际的婚姻没有达到预期时，他们会感到孤独和无助。

婚姻的痛苦来自：理想与现实的差距，认知与现实的差距。其实，这不仅仅是婚姻中的痛苦，整个人生的痛苦都是由它造成的。婚姻有一个非常基本的方面，往往被忽视，不愿被接受。第一个事实是夫妻关系是有界限的，有时你们是两个没有关系的陌生人。这个极限就是：即使婚后你和一个人很亲近，有些事情你也只能面对自己，对方没有办法帮助你，也不会帮助你。有时你们是两个完全独立的人。他是和你完全不同世界的人，不是梯队的人，也不是战壕里的人。有时他只是一个陌生人，一个与你无关的人，一个可以看着你挣扎但不关你的事的人。你不可能一直共生、一致、合一。有时你们是两个完全不同的个体。所以，你要学会接受婚姻中有些无奈。在那些无助的时刻，你的伴侣会看着你而不给你任何帮助。那个时候你会想到离婚，因为一个人的时候，没有帮助，总比看别人不帮你好。不要以为你结婚了，就会有一个可以支持你的人。这是不现实的。如果对方能给你一些支持，这就是一段美好的婚姻。你会因为抗拒事实而感到无助。你幻想他和你还是一个整体，能知道你的荣辱。所以每次无助的时候，都需要面对这样的功课。

有时你一个人，他与你无关。你会想：他是个陌生人，至少他不会伤害我。不要问我，不要打我，不要否认我，不要阻碍我，控制我。不要帮助我，但不要阻止我。可悲的是，你必须知道关于婚姻的第二个不太好的事实是婚姻是支持和伤害的结合。不要以为婚姻就是相互扶持，婚姻也是相互伤害。如果婚姻带来的总体支持超过了伤害，那么婚姻就是一场好婚姻。他不仅会袖手旁观，有时还会踩到你，报仇雪恨，成为你的障碍，让你更加无助。同一张嘴里的牙齿和舌头本来就是一个整体，可以起到很大的相互配合和支撑的作用，但是它们之间经常会发生摩擦和冲突，相互之间不会让步。更不用说一个家庭中的两个人了。

在好的对象中，总是有坏的。你越幻想婚姻的另一半都是好的，就越难接受他有不好的一面。你越享受他给你的支持和帮助，你就越能忍受他带来的障碍和限制。这些都是你需要面对的教训。你必须学会从整体上看待你的婚姻，而不是好坏。当然你不一定要留在婚姻里，如果婚姻全部破裂，你早就离开了。如果觉得不值得，收益太小，维持成本太高，受伤害的风险太高，也可以选择放弃婚姻。但如果你选择留在婚姻中，你需要少抱怨，多做功课。婚姻中不能满足你的部分正是你需要独立的地方。婚姻救不了你的地方，正是你需要一步一步、一点一点学习的地方。在婚姻中，会有孤独、无助、绝望，这就是你成长的落差。毕竟婚姻是两个大人的游戏，没有人会给你完美的呵护。完美的婚姻不仅不存在，反而成为你逃避的地方，让你失去面对困难的决心和能力。放下对婚姻的理想化想象，是你解放的开始。放弃对别人太多的希望是做自己的开始。有责任心，有奉献精神，有独立的个性，有爱心，能互相扶持，一起走过人生的历程。

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